Pluoštinių kanapių arbata - džiovinama neaukštoje temperatūroje, kad išliktų spalva ir visos medžiagos. Rytui ar dienai arbatą gaminkite stipresnę, vakarui tiks nestipri arbata..
Paruošimas: žiupsnelį kanapių arbatos užplikykite 80 laipsnių temp. vandeniu (vandeniui užvirus palikite atvėsti apie 2 min.). Arbatą galite užpilti keletą kartų.